Eszközök és tartozékok
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (választható)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
612 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
14 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
87.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Risottata
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30p
Gnocchi Tricolore
35p
Pizza napolitaine
9óra
Risotto aux noix et tomates au four
40p
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55p
Chou-fleur tikka masala
30p
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
45p
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
Nincs értékelés
Vichyssoise aux pâtes
35p
Gado Gado Bowl
1óra
Shakshuka verte
Nincs értékelés
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25p