Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg

Fehérje 6 g

Kalória 434.9 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1 godz. 15 min

Poêlée de légumes verts

10 min

Riz confetti

45 min

Quinoa du sud-ouest

40 min

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Salade de chou

10 min

Purée de pommes de terre et de légumes

45 min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 godz. 10 min

Salade verte Goddess

Brak ocen

Filet avec riz, amandes et canneberges

Brak ocen

Összes megjelenítése