Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg

Fehérje 6 g

Kalória 434.9 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50p

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45p

Riz confetti

45p

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1óra 45p

Sauté d'asperges

15p

Salade texane aux haricots blancs

15p

Pickles de fleurs d'ail au soja

Nincs értékelés

Salade de pâtes au pesto

30p

Ratatouille aux pois chiches

1óra

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nincs értékelés

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20p

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1óra 50p

Összes megjelenítése