Ugrás a fő tartalomra Keresés

Chopped Asian Salad
4.8 5 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    2
  • ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
    15 - 30 g
  • honey
    60 g
  • sesame oil
    45 g
  • brown rice vinegar
    60 g
  • soy sauce
    30 g
  • vegetable oil
    30 g
  • chili, dried, flake (választható)
    1 pinch
  • red cabbage cut into pieces
    255 g
  • kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
    115 g
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
    1
  • red bell pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • spring onions cut into pieces (2.5 cm)
    3
  • cilantro, fresh plus extra to garnish
    15 g
  • yellow pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
    100 g
  • sesame seed, any colour
    30 g
  • soybean kernel, green, fresh
    155 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 465.4 mg
Fehérje 16.4 g
Kalória 2224.6 kJ / 531.7 kcal
Zsír 38 g
Rost 11 g
Telített zsír 4.9 g
Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése