Eszközök és tartozékok
Chopped Asian Salad
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste15 - 30 g
-
honey60 g
-
sesame oil45 g
-
brown rice vinegar60 g
-
soy sauce30 g
-
vegetable oil30 g
-
chili, dried, flake (választható)1 pinch
-
red cabbage cut into pieces255 g
-
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)115 g
-
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)1
-
red bell pepper (approx. 130 g), quartered1
-
spring onions cut into pieces (2.5 cm)3
-
cilantro, fresh plus extra to garnish15 g
-
yellow pepper (approx. 130 g), quartered1
-
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted100 g
-
sesame seed, any colour30 g
-
soybean kernel, green, fresh155 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
465.4 mg
Fehérje
16.4 g
Kalória
2224.6 kJ /
531.7 kcal
Zsír
38 g
Rost
11 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
41.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Every Season is a Healthy SEASON
19 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBuffalo Cauliflower Bites
Keine Bewertungen
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 Min
Sautéing Chicken Strips
Keine Bewertungen
Sautéing Shrimp
Keine Bewertungen
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 Min
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Keine Bewertungen
Green Goddess Salad
10 Min
Broccoli and Bacon Bites
1 Std.
Quick Cheese Soufflés
45 Min
Coleslaw
10 Min