Ugrás a fő tartalomra Keresés
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 359.8 mg
Fehérje 2.9 g
Kalória 448.3 kJ / 107.2 kcal
Zsír 6.8 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Molho de tomate e vodka

4.5(26)

45p

Húmus com cenoura

4.7(24)

20p

Recheios para sanduíches

4.9(23)

5p

Patê de fígado

4.8(21)

25p

Patê de feijão branco e pimentos

4.3(4)

1óra 10p

Húmus de cenoura

4.5(10)

15p

Molho holandês

Nincs értékelés

Achar de beringela

4.3(3)

1óra 25p

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35p

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5p

Recheio de beringela e queijo feta

Nincs értékelés

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése