Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 doses

Összetevők

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 359.8 mg

Fehérje 2.9 g

Kalória 448.3 kJ / 107.2 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55p

Achar de beringela

1óra 25p

Chutney de coentros e coco

35p

Massa de pimenta dos Açores

5p

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Molho de figo

Nincs értékelés

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nincs értékelés

Pasta de queijo-creme e rabanete

5p

Brinjal (pickles de beringela)

Nincs értékelés

Chutney de tomate e especiarias

Nincs értékelés

Dip de beringela grelhada

Nincs értékelés

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40p

Összes megjelenítése