Curry Massaman d'aubergines végane

4.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

115 g d'oignons en quartiers
30 g d’arachides, non salées, brutes
1 chili rouge long épépinées, coupées en morceaux
30 g d'huile d'olive plus 2 cuillères à soupe pour arroser
45 g de jus de citron
450 g d'eau
500 g d'aubergine en cubes (1.5 cm)
1 ½ c. à café de sel divisé
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
30 g de fécule de maïs
30 g pâte de curry Massaman
140 g de lait de coco
15 g de sirop d'agave
255 g de pois chiches en conserve égoutté
100 g haricot vert surgelés
100 g de champignons de Paris frais en tranches
de coriandre fraîche pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2035.8 mg

Fehérje 11.7 g

Kalória 1843.1 kJ / 440.5 kcal

Zsír 25.5 g

Rost 11.2 g

Telített zsír 7.6 g

Szénhidrát 42.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nous célébrons notre singularité 22 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Farce pour tacos aux champignons

35 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Parmigiana d'aubergine

1 h 30 min

Bol nourrissant

55 min

Molokheya (Mulukhiyah)

No ratings

Koshery

No ratings

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

No ratings

Tofu grillées aux champignons asiatiques

No ratings

Ratatouille aux pois chiches

1 h

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15 min

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h 40 min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h 30 min

Összes megjelenítése