Vegane Manti

3.0 3 értékelés
Előkészítés 3óra
Összesen 3óra 45p
6 Portionen

Összetevők

Manti-Teig
  • Weissmehl
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    260 g
Füllung
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    265 g
  • Minze, frisch Blätter abgezupft
    10 g
  • Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmelsamen
    ¼ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
Joghurtsauce
  • Minze, frisch Blätter abgezupft
    10 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Veganes Joghurt
    500 g
  • Kräutersalz
    2 TL
Manit Fertigstellung und Paprika-Minz-Sauce
  • vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
    120 g
  • Weissmehl zum Bemehlen
  • Wasser
    500 g
  • Domates Salçası
    100 g
  • Paprikapulver edelsüss
    4 TL
  • Minze, frisch Blätter abgezupft, in feinen Streifen
    10 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 2049 mg
Fehérje 16 g
Kalória 2366 kJ / 565 kcal
Zsír 20 g
Rost 6.8 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 78 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése