Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

4.7 13 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 Portion

Összetevők

Parmesan in Stücken
50 g
Dinkelkörner Kochzeit von 13 bis 15 Minuten
100 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Knollensellerie in Stücken
100 g
Karotten in Stücken
150 g
Zwiebel halbiert
1
Wasser und mehr zum Kochen
300 g
Tomatenpüree
70 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (400 g)
1 Dose
Lorbeerblatt, frisch
2
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz und mehr zum Kochen
½ TL
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Spaghetti
450 g
Rindshackfleisch zerzupft
100 g
Rotwein, trocken
150 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 581 mg

Fehérje 31 g

Kalória 3316 kJ / 793 kcal

Zsír 16 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 125 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Meat - weniger ist mehr 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vitello tonnato

25 godz. 30 min

Spaghetti mit Käse-Erbsen-Sauce

40 min

Fleischbällchen in spanischer Sauce

55 min

Pulled-Pork im Burger

3 godz.

Döner Fleisch

50 min

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2 godz.

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 min

Kalbfleisch in Thunfischsauce

13 godz.

Linsen mit Spätzle und Wienerli

1 godz.

Poulet auf roten Peperoni

1 godz. 5 min

Trutenburger Berliner Art

1 godz. 25 min

Smash-Burger Tacos

40 min

Összes megjelenítése