Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

4.6 14 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 Portion

Összetevők

Parmesan in Stücken
50 g
Dinkelkörner Kochzeit von 13 bis 15 Minuten
100 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Knollensellerie in Stücken
100 g
Karotten in Stücken
150 g
Zwiebel halbiert
1
Wasser und mehr zum Kochen
300 g
Tomatenpüree
70 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (400 g)
1 Dose
Lorbeerblatt, frisch
2
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz und mehr zum Kochen
½ TL
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Spaghetti
450 g
Rindshackfleisch zerzupft
100 g
Rotwein, trocken
150 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 581 mg

Fehérje 31 g

Kalória 3316 kJ / 793 kcal

Zsír 16 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 125 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Meat - weniger ist mehr 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle

2 Std. 30 Min

Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce

2 Std.

Udon Nudeln mit Poulet

20 Min

Smash-Burger Tacos

40 Min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung

1 Std.

Pulled Pork Burger

6 Std. 20 Min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 Std.

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)

50 Min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 Min

Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)

Keine Bewertungen

Trutenburger Berliner Art

1 Std. 25 Min

Összes megjelenítése