Eszközök és tartozékok
Poulet épicé et riz coco
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 25p
6 portions
Összetevők
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d'oignons coupés en deux120 g
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gousses d'ail3
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piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et plus en rondelles, pour la finition1
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d'huile végétale20 g
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de pâte de curry jaune50 g
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citronnelles fraîches écrasées2
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de gingembre frais râpé20 g
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feuilles de combava fraîches (választható)2
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de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)1000 g
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de sel1 c. à café
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poivre moulu1 c. à café
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d'eau600 g
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de lait de coco250 g
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de riz basmati250 g
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de coriandre fraîche pour la finition
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de piment rouge frais en rondelles, pour la finition
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de citron vert (választható) en rondelles, pour la finition
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
772.5 kcal /
3232.1 kJ
Fehérje
46.6 g
Zsír
42.8 g
Szénhidrát
47.9 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
14.3 g
Nátrium
238 mg
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