Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
6 portions

Összetevők

  • d'huile d'olive et 2 filets
    30 g
  • poulet, entier, cru (environ 1500-2000 g)
    1
  • de sel
    2 c. à café
  • d'herbes de Provence déshydratées
    3 c. à soupe
  • de jus de citron
    20 g
  • d'eau
    400 g
  • de carottes coupées en biseaux
    200 g
  • de patate douce coupée en tranches d'environ 2 cm
    350 g
  • de pommes de terre non épluchées, coupées en rondelles d'1 cm
    600 g
  • de chair de potiron en morceaux
    200 g
  • de courgettes non épluchées, coupées en rondelles d'environ 2 cm
    300 g
  • d'oignons rouges coupés en huit
    300 g
  • de poivrons rouges en lanières d'1 cm
    300 g
  • poivre moulu
    1 - 2 pincées
  • de cidre brut ou doux
    100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 560 kcal / 2342 kJ
Fehérje 70.4 g
Zsír 12.7 g
Szénhidrát 40.6 g
Rost 7.3 g
Telített zsír 4.1 g
Nátrium 798.6 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése