Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.8 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 483.9 mg

Fehérje 11.8 g

Kalória 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Zsír 25.4 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 7.6 g

Szénhidrát 15.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Quinoa du sud-ouest

40 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Salade de pâtes au pesto

30 Min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 Min

Bolognaise végane

50 Min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 Min

Molokheya (Mulukhiyah)

Keine Bewertungen

Koshery

Keine Bewertungen

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1 Std. 10 Min

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Keine Bewertungen

Ratatouille aux pois chiches

1 Std.

Összes megjelenítése