Eszközök és tartozékok
Melanzani-Linsen-Salat
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 Portionen
Összetevők
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten4 ½ EL
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknetChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)240 g
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico, weißHimbeeressig20 g
-
Wasser20 g
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Halloumi-Käse200 g
-
Minze, frisch zum Garnierenetwas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2391 mg
Fehérje
28 g
Kalória
3661 kJ /
875 kcal
Zsír
61 g
Rost
19 g
Telített zsír
20 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Powerfrauen
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Vitello Tonnato
24 h
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 min
Reis-Thunfisch-Salat
1 h
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40 min
Pesto-Weizen-Salat
30 min
Porree-Spätzle-Salat
50 min
Spinat-Käse-Kroketten
1 h
Spinat-Frittata
1 h