Eszközök és tartozékok
Tacos cu legume și fasole kidney
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 bucăți
Összetevők
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (választható) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bucată
Nátrium
513.8 mg
Fehérje
11.1 g
Kalória
1054.4 kJ /
252 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
6 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
23.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Salată cu Halloumi
20 min
Coleslaw
10 min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Brak ocen
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Brak ocen
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Brak ocen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Brak ocen
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min