西班牙豬肉海鮮煲

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 人份

Összetevők

  • 梅花肉 切塊 ,(約 3 公分)
    200 克
  • 西班牙辣腸 切丁(2 公分)
    100 克
    100 克 培根丁
  • 白酒
    250 克
  • 乾燥月桂葉
    2 片
  • 匈牙利甜紅椒粉
    1 大匙
  • 蒜頭 整粒,拍開
    2 粒
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 橄欖油
    20 克
  • 紅甜椒 切塊 (2 公分)
    200 克
  • 黃色洋蔥 切塊
    170 克
  • 150 克
  • 生大蝦,帶殼
    200 克
  • 新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨
    200 克
  • 新鮮香菜葉 多備一些裝飾用
    10 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1508.1 mg
Fehérje 32.3 g
Kalória 1718.2 kJ / 410.7 kcal
Zsír 20.2 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 5.4 g
Szénhidrát 13.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése