Eszközök és tartozékok
Omelette française aux trois œufs
Előkészítés 10p
Összesen 30p
1 portion
Összetevők
-
60 g de cheddar, coupée en morceaux (environ 2 cm)60 g de mozzarella coupée en morceaux (environ 2 cm)
-
30 g d'oignon
-
1 gousse d'ail (választható)
-
30 g de poivron rouge
-
30 g de champignons de Paris frais en tranches
-
60 g de jambon en dés (environ ¼ po)
-
30 g de tomate en dés (environ ¼ po)
-
15 g d'huile d'olive
-
3 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de lait entier
-
⅛ c. à thé du sel fin selon le goût
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
500 g d'eau
-
de ciboulette fraîche haché pour garnir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1628 mg
Fehérje
52 g
Kalória
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Zsír
59.1 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
21.9 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGaufres
25p
Booster Immunitaire
5p
Crêpe soufflée Dutch Baby
20p
Oeufs pochés à la vapeur
Nincs értékelés
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15p
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3óra 40p
Pain Bannock
45p
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45p
Pain doré
40p
Crêpes et gaufres sans gluten
45p
Œufs colorés
Nincs értékelés
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Nincs értékelés