Eszközök és tartozékok
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portion
Összetevők
-
30 g fraise lyophilisée ou framboise
-
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
-
140 g de framboises
-
100 g de bleuets
-
1 banane coupée en morceaux
-
115 g de flocon d'avoine
-
45 g de noix de cajou
-
140 g de yogourt grec
-
30 g de groseilles rouges (választható)
-
30 g de miel30 g de sirop d'agave
-
de fraises en tranches, pour garnir
-
de framboises pour garnir
-
de bleuets pour garnir
-
de groseilles rouges (választható) pour garnir
-
de flocon d'avoine pour garnir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
35.7 mg
Fehérje
22.8 g
Kalória
2563.1 kJ /
612.6 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
17 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
104.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Octobre Rose
9 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpe soufflée Dutch Baby
20 min
Omelette française aux trois œufs
30 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Brak ocen
Crêpes
1 godz. 15 min
Yogourt grec
Brak ocen
Frittata Caprese
30 min
Gaufres
25 min
Pancakes classiques
50 min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1 godz. 25 min
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8 godz.
Bol nourrissant
55 min