Muesli énergétique

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

24 bocaux

Összetevők

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 2 bocaux

Nátrium 4.4 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Zsír 21.9 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 5.9 g

Szénhidrát 26.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10min

Le Détox (Métrique)

Le Détox (Métrique)

5min

"Overnight Oats" sans allergènes

"Overnight Oats" sans allergènes

8h

Crêpes

Crêpes

1h 15min

Yogourt grec

Yogourt grec

Pas d’évaluation

Pancakes classiques

Pancakes classiques

50min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8h

Bol nourrissant

Bol nourrissant

55min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25min

Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

1h 15min

Gaufre aux rouleaux de cannelle

Gaufre aux rouleaux de cannelle

1h 35min

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

Gaufre au brownie et sauce au chocolat

45min

Összes megjelenítése