Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 portions

Összetevők

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 112.4 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Zsír 28.3 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 49.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flourish Over Fifty 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Four Seed Power Smoothie

5p

Energising Smoothie

5p

Vanilla and Honey Toasted Granola

1óra 35p

Kedgeree

45p

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20p

Overnight Oats with a Peach Compote

8óra 45p

Allergen Free Breakfast Cereal

30p

Porridge with Pear Compote

25p

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1óra 35p

Chocolate Chia Pudding

10p

Bento with Pandas

1óra

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Összes megjelenítése