Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 portions

Összetevők

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 112.4 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Zsír 28.3 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 49.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flourish Over Fifty 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25p

Shakshuka

50p

Cherry Bakewell Oat Bars

1óra 10p

Overnight Oats with a Peach Compote

8óra 45p

Multigrain Banana Pancakes

30p

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10p

Four Seed Power Smoothie

5p

Chocolate Protein Pancakes

25p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35p

Baby-friendly Stewed Berries

15p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Összes megjelenítése