Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 portions

Összetevők

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 112.4 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Zsír 28.3 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 49.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flourish Over Fifty 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25min

Apple Pancakes

30min

Berry Smoothie

5min

Multigrain Banana Pancakes

30min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15min

Caprese Omelette

30min

Full English Breakfast Popover

40min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Összes megjelenítése