Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 portions

Összetevők

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 112.4 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Zsír 28.3 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 49.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flourish Over Fifty 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green Smoothie

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Power Muesli

25 Min

Greek Yoghurt

Keine Bewertungen

High Protein Hot Pockets

50 Min

Caprese Omelette

30 Min

Bento with Pandas

1 Std.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 Std.

Scrambled Eggs

10 Min

French Toast with Vanilla Sabayon

20 Min

Grab and Go Breakfast Wrap

30 Min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 Min

Összes megjelenítése