Ugrás a fő tartalomra Keresés

Φακές σούπα
4.7 60 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 μερίδες
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • σκόρδο
    2 σκελίδες
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • νερό
    1200 γρ.
  • φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
    300 - 350 γρ.
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    2
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    250 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    30 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 50.7 mg
Fehérje 21.6 g
Kalória 2101.1 kJ / 502.2 kcal
Zsír 20.9 g
Rost 10.6 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 60.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recept
Görögország
Εποχιακό 28 Recept
Görögország
Οι δυο μας 10 Recept
Görögország
Πρωταθλητής της σούπας 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Κοτόσουπα αβγολέμονο

Κοτόσουπα αβγολέμονο

4.4(22)

1óra

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

4.7(7)

55p

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Nincs értékelés

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

5.0(1)

10p

Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0(2)

15p

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

4.5(2)

50p

Σούπα αρακά βελουτέ

Σούπα αρακά βελουτέ

3.6(5)

30p

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

5.0(2)

1óra

Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.4(33)

35p

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

4.9(15)

40p

Σούπα με καρότο και αχλάδι

Σούπα με καρότο και αχλάδι

4.2(14)

1óra

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése