Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

4.0 5 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

6 portion

Összetevők

Boulettes de viande

15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
2 gousses d'ail
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
30 g chapelure de panko
1 jaune d'œuf
680 g de poulet haché viande de cuisse
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
1 c. à soupe d'huile de sésame

Bouillon

12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à thé d'huile de sésame
1 c. à thé de sel
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
170 g nouille soba

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1278 mg

Fehérje 32.6 g

Kalória 1844.5 kJ / 440.9 kcal

Zsír 16.6 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupes au poulet 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55p

Bœuf Stroganoff

7óra

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13óra 20p

Poulet rôti aux légumes

1óra 45p

Poulet citron romarin avec riz

55p

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4óra

Coq au Vin (Betty) Métrique

2óra 15p

Tartes salées à la courge musquée

1óra 25p

Kefta de dinde aux épices dorées

30p

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1óra

Poulet frit coréen

3óra 10p

Összes megjelenítése