Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

4.3 3 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

6 portion

Összetevők

Boulettes de viande

15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
2 gousses d'ail
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
30 g chapelure de panko
1 jaune d'œuf
680 g de poulet haché viande de cuisse
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
1 c. à soupe d'huile de sésame

Bouillon

12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à thé d'huile de sésame
1 c. à thé de sel
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
170 g nouille soba

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1278 mg

Fehérje 32.6 g

Kalória 1844.5 kJ / 440.9 kcal

Zsír 16.6 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupes au poulet 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet frit coréen

3óra 10p

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30p

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1óra 5p

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30p

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1óra 20p

Joues de porc au cidre

1óra 45p

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50p

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1óra 10p

Steak avec risotto aux champignons

40p

Enchiladas au poulet

40p

Poulet sauce mole verde

1óra 5p

Összes megjelenítése