螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 人份

Összetevők

综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
20 克
苹果
½ 个
梨子
½ 个
原味酸奶
300 克
新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 101.8 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 978 kJ / 233.8 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 30.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

螺旋团团转 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

黑芝麻馒头

2óra

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Nincs értékelés

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Nincs értékelés

温泉蛋

55p

茶叶蛋

45p

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Nincs értékelés

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Nincs értékelés

无糖牛奶银耳雪梨羹

Nincs értékelés

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20p

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Nincs értékelés

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25p

螺旋蔬菜丝烤蛋

Nincs értékelés

Összes megjelenítése