Eszközök és tartozékok
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
924.3 mg
Fehérje
15.4 g
Kalória
1232 kJ /
294.5 kcal
Zsír
18.8 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŚwiąteczna szynka peklowana
170óra 20p
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2óra
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55p
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30p
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1óra
Indyjski kurczak w jogurcie
1óra
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1óra 45p
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35p
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25p
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2óra 10p
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50p
Klopsy królewieckie
2óra 10p