Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porzioni

Összetevők

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 629.9 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 730.5 kJ / 174.6 kcal

Zsír 11.9 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 16.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di patate

8óra 45p

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Nincs értékelés

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10p

Insalata di broccoli con pinoli

5p

Verdure stufate

45p

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

Nincs értékelés

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Nincs értékelés

Muffin di frittata con il Nester

Nincs értékelés

Tortini di tonno dal Nester

Nincs értékelés

Mini shakshuka verdi dal Nester

45p

Verdure saltate (stile asiatico)

10p

Omelette dei supereroi

Nincs értékelés

Összes megjelenítése