Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
Előkészítés 5p
Összesen 8óra
4 portion
Összetevők
-
de carottes coupée en morceaux (voir Conseil)170 g
-
de yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)570 g
-
de flocons d'avoine85 g
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
d'extrait naturel de vanille2 c. à thé
-
de sirop d'érable1 c. à soupe
-
de ricotta fraîche60 g
-
de raisins secs45 g
-
de cannelle en poudre1 c. à thé
-
de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche1 c. à thé
-
d'eau170 g
-
noix, concassée2 c. à soupe
-
de carottes râpé, pour servir60 g
-
de sirop d'érable2 c. à thé
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
320.8 kcal /
1342.3 kJ
Fehérje
12.2 g
Zsír
11.6 g
Szénhidrát
43.9 g
Rost
6 g
Telített zsír
4.8 g
Nátrium
123 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine pour diabétiques
11 Recept
Kanada
Kanada
