Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bol nourrissant
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portion
Összetevők
-
gousses d'ail2
-
gingembre frais épluchés, coupés en tranches15 g
-
de jus de lime85 g
-
sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel60 g
-
d'huile de sésame2 ¼ c. à thé
-
d'huile d'olive vierge extra2 ¼ c. à thé
-
de riz brun IG bas" (voir Conseil)140 g
-
d'eau995 g
-
de fèves de soja vertes (édamames) décongelé200 g
-
œufs de gros calibre4
-
de bébés épinards frais85 g
-
d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines255 g
-
de concombre libanais en fines tranches1
-
de radis roses en fines tranches70 g
-
de chou rouge en fines tranches155 g
-
de graine de sésame noires1 c. à soupe
-
chili rouge long en fines tranches1
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
455 kcal /
1902.5 kJ
Fehérje
21.3 g
Zsír
24.5 g
Szénhidrát
32.8 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
4.3 g
Nátrium
677.5 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine pour diabétiques
11 Recept
Kanada
Kanada
