Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Granola à l'orange et à la cardamone
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 15p
4 portion
Összetevők
-
2 oranges navel
-
1 c. à thé de cardamome moulue
-
30 g de pistache, non salée, décortiquée
-
30 g de graines de citrouille
-
45 g amande décortiquée
-
140 g de flocon d'avoine
-
½ c. à thé de noix de muscade en poudre
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
1 c. à thé d'extrait de vanille
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
255 g de banane coupée en morceaux
-
285 g yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
53.9 mg
Fehérje
14.3 g
Kalória
1635.2 kJ /
390.8 kcal
Zsír
15.1 g
Rost
9.1 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
54.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Smoothie déjeuner
5p
Pain Bannock
45p
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5p
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30p
Crêpes
1óra 15p
Omelette française aux trois œufs
30p
Yogourt grec
Nincs értékelés
Frittata Caprese
30p
Gaufres
25p
Pancakes classiques
50p
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1óra 25p
Bol nourrissant
55p