Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Nourish Bowl (Diabetes)
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portion
Összetevők
-
garlic cloves2
-
ginger, fresh peeled, sliced15 g
-
lime juice85 g
-
gluten-free soy sauce reduced-salt60 g
-
sesame oil2 ¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 ¼ tsp
-
rice, brown "low GI" (see Tip)140 g
-
water plus extra to rinse rice795 g
-
soybean in the pod, green, frozen thawed200 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
baby spinach, fresh85 g
-
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced255 g
-
Lebanese cucumber thinly sliced1
-
radish, red thinly sliced70 g
-
red cabbage thinly sliced155 g
-
sesame seed, black1 tbsp
-
red chilli, long thinly sliced1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
677.5 mg
Fehérje
21.3 g
Kalória
1902.5 kJ /
455 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics - CA
11 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1óra 10p
Vegan Burgers
Nincs értékelés
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30p
Ramen Noodle Soup
40p
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nincs értékelés
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1óra 15p
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1óra 15p
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p
Green Shakshuka
40p
Lentil Moussaka
2óra 20p