Udon Nudeln mit Poulet

4.3 37 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    1500 g
  • Sesamöl
    20 g
  • Udon-Nudeln (Udon Noodle precooked)
    300 - 400 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    30 g
  • Pouletbrustfilet, ohne Haut in Würfeln
    400 g
  • Sojasauce
    60 g
  • Austernsauce
    10 g
  • Pak-Choi Stängel und Blätter getrennt, grob zerschnitten
    200 g
  • Austernpilze, frisch in Streifen oder Würfeln
    150 g
    150 g Kräuterseitlinge, frisch, in Streifen oder Würfeln
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 722.3 mg
Fehérje 24.7 g
Kalória 2251.1 kJ / 538 kcal
Zsír 12.5 g
Rost 5 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 81.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése