Ugrás a fő tartalomra Keresés

Couscous-Frühstück auf Vorrat
4.4 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
8 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Leinsamen
    20 g
  • Nüsse, ganz, gemischt
    250 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Lebkuchengewürz
    1 TL
  • Apfelringe, getrocknet
    50 g
  • Rosinen
    40 g
    30 g Datteln, entsteint, halbiert
  • Couscous
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 105 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1332 kJ / 318 kcal
Zsír 18 g
Rost 5 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Blitz-Frühstück 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(67)

15p

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(815)

25p

Pochierte Eier

4.3(74)

15p

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30p

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(15)

10p

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

4.4(36)

55p

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(14)

5p

Toastbrot

4.6(571)

16óra

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(112)

1óra

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(37)

55p

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(166)

1óra

Eierspeis to go

4.4(40)

30p

 Összes megjelenítése