Eszközök és tartozékok
Crêpes vertes du jardin
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
10 morceau
Összetevők
-
85 g de chou frisé kale tiges
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
-
3 œufs de gros calibre
-
340 g de lait entier
-
140 g de farine tout usage
-
30 g d'eau
-
¼ c. à thé d'ail en poudre (választható)
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau
Nátrium
105.2 mg
Fehérje
5.5 g
Kalória
563.2 kJ /
134.6 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
13.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rafraîchir et revitaliser
10 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoothie à l'açai boosté aux protéines
10p
Le Détox (Métrique)
5p
"Overnight Oats" sans allergènes
8óra
Crêpes
1óra 15p
Yogourt grec
Nincs értékelés
Muesli énergétique
Nincs értékelés
Pancakes classiques
50p
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8óra
Bol nourrissant
55p
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25p
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1óra 35p
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45p