Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 copos

Összetevők

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 22.2 mg

Fehérje 3.6 g

Kalória 428.7 kJ / 102.5 kcal

Zsír 0.9 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 23.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5p

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10p

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744óra

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5p

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10p

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24óra 15p

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5p

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Nincs értékelés

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10p

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10p

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10p

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15p

Összes megjelenítése