
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de harina integral (y algo más para trabajar la masa)
- 100 g de copos de avena
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de azúcar moreno
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 75 g de mantequilla fría, en trozos
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 30 g de leche
- 100 g de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 61 kcal / 256 kJ
- Fehérje
- 1.09 g
- Zsír
- 2.77 g
- Szénhidrát
- 7.95 g
- Rost
- 0.73 g