Eszközök és tartozékok
Chili con carne
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 Portionen
Összetevők
-
Chili, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl30 g
-
Peperoni, gemischt geviertelt350 g
-
Rindshackfleisch400 g
-
Tomatenpurée50 g
-
100 g WasserRotwein100 g
-
Wasser50 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose800 g
-
Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Lorbeerblätter, frisch2
-
Cayennepfeffer, gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Haferflocken20 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft400 g
-
Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Crème fraîche6 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
19.5 g
Kalória
1652.1 kJ /
394.9 kcal
Zsír
20.9 g
Rost
7.4 g
Szénhidrát
32.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Choche wiä no niä.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3óra
Chicken Tikka Masala
45p
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2óra
Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle
2óra 30p
Rindsfilet Café de Paris
1óra 30p
Fleischbällchen in Pilzsauce
35p
Ofenburger
2óra 45p
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1óra 10p
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1óra 5p
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45p
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1óra 10p
Bernerplatte
1óra 15p