Eszközök és tartozékok
Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 Portionen
Összetevők
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz2 TL
-
Herbes de Provence, getrocknet3 EL
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Poulet ganz, ungekocht ganz, mit Haut, ohne Kopf, bratfertig (1500-2000 g)1
-
Wasser400 g
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saurer Most100 g
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Karotten in schrägen Scheiben (ca. 5 mm)200 g
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Süsskartoffeln ggf. längs halbiert, in Scheiben (2 cm)350 g
-
Kartoffeln in Scheiben (1 cm)600 g
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Kürbis in Stücken (ca. 3 cm)200 g
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Zucchetti ggf. längs halbiert, in Scheiben (2 cm)300 g
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rote Zwiebeln in Scheiben (1 cm)200 g
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rote Peperoni in Streifen (1 cm)300 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1202 mg
Fehérje
47 g
Kalória
3081 kJ /
736 kcal
Zsír
41 g
Rost
7.7 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
45 g
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Svájc
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