Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 45 g Buchweizenmehl
- 30 g Reismehl (siehe Tipp)
- 585 g Wasser
- 20 g frische Germ
- 20 g Flohsamenschalen
- 500 g glutenfreie Mehlmischung z.B. von Schär, Fini's Feinstes etc.
- 1 TL Salz
- 2 TL Öl zum Einfetten
- 1 EL Milch zum Bestreichen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 175 kcal / 731 kJ
- Fehérje
- 5 g
- Zsír
- 2 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Rost
- 6 g
- Telített zsír
- 0 g
- Nátrium
- 198 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
