Eszközök és tartozékok
Coconut Dhal
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portion
Összetevők
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
20.6 g
Kalória
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Zsír
14.8 g
Szénhidrát
55.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our kitchens are a window into the world
27 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreen Goddess Spelt Pasta
15p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45p
Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)
Nincs értékelés
Molokhia (Mulukhiyah)
Nincs értékelés
Koshery
Nincs értékelés
Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms
Nincs értékelés
Maple-glazed Carrots
45p
Chickpea Ratatouille
1óra
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p