Knusprige Onsen-Eier

5.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra

6 Portionen

Összetevők

Panko
150 g
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
Wasser
1000 g
Eier (Gr. M), zimmerwarm
6
Öl zum Braten
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
6 EL
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen, zum Bestreuen
1
frischer Koriander, abgezupft gehackt, zum Garnieren

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 198 kcal / 828 kJ

Fehérje 11 g

Zsír 6 g

Szénhidrát 23 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 2 g

Nátrium 821 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Machs wie die Profis. Machs mit Thermomix®! 28 Recept
Ausztria

Machs wie die Profis. Machs mit Thermomix®!  28 Recept
Németország

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bunter Hirsesalat

Bunter Hirsesalat

45 menit

Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren

Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren

40 menit

Dein Salat

Dein Salat

5 menit

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 menit

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30 menit

Käse-Speck-Tortilla

Käse-Speck-Tortilla

50 menit

Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

1j

Auberginen-Schiffchen

Auberginen-Schiffchen

1j 15 menit

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

1j

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 menit

Brathering-Salat

Brathering-Salat

45 menit

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30 menit

Összes megjelenítése