Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 200 g de papas en trozos de 1 cm
- 15 espárrago verde en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 15 de aceitunas negras sin carozo
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
- 15 tomates cherry
- 100 g de queso manchego semicurado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1210 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 26.2 g
- Szénhidrát
- 19.1 g
- Zsír
- 12.5 g
- Telített zsír
- 4.1 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 750 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Tosta de jamón y gulas
20min
Almejas a la marinera
30min
Miniquiches de beicon y champiñones
30min
Gulas al estilo tradicional
25min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Tosta de cangrejo y atún
10min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Vieiras gratinadas
25min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min