Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 porciones

Összetevők

Vinagreta de menta
  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre
  • 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
  • 1000 g de agua
  • 1 zanahoria en trozos
  • 50 g de apio en trozos
  • 40 g de cebolla en trozos
  • 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
  • 200 g de papas en trozos de 1 cm
  • 15 espárrago verde en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 15 de aceitunas negras sin carozo
  • 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
  • 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
  • 15 tomates cherry
  • 100 g de queso manchego semicurado

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 750 mg
Fehérje 26.2 g
Kalória 1210 kJ / 289 kcal
Zsír 12.5 g
Rost 6.4 g
Telített zsír 4.1 g
Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése