Kompatibilis verziók
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Hummus
- 60 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- 70 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de jugo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
Cocción de pasta
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca tricolor (tirabuzones, moñitos)
Terminación
- 10 - 12 uvas en mitades
- 1 ciruela fresca en láminas finas
- ½ pepino corto en rodajas de 3 mm
- 6 tomates cherry por la mitad
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin carozo
- 10 - 12 pepinos en vinagre pequeños
- 10 - 12 cebollitas en vinagre
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2133 kJ / 510 kcal
- Fehérje
- 15.7 g
- Szénhidrát
- 47.5 g
- Zsír
- 28.5 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 14.7 g
- Nátrium
- 997.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 Min
Tosta de jamón y gulas
20min
Almejas a la marinera
30 menit
Miniquiches de beicon y champiñones
30 menit
Gulas al estilo tradicional
25 min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Tosta de cangrejo y atún
10 Min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 menit
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Vieiras gratinadas
25 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min