Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (választható) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 14.23 g

Kalória 1905 kJ / 456 kcal

Zsír 25.84 g

Rost 3.04 g

Szénhidrát 41.58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vibrante vitalidad 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets de pollo

20p

Sándwiches de ensalada de pollo

50p

Espinacas con pasas y piñones

15p

Ensalada de garbanzos

20p

Aguacates rellenos de atún

20p

Ceviche de hongos

10p

Ensalada gaucha

20p

Empanadas argentinas

1óra 50p

Croquetas de mejillones

9óra 10p

Ensalada de quinoa y judías negras

50p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía

15p

Összes megjelenítése