Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 14 oz carrots
- 14 oz zucchini, small, unpeeled
- 18 oz water
- 1 ½ tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp lemon juice
- salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 287.7 kJ / 68.8 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 8.6 g
- Zsír
- 3.7 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 54.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chunky Guacamole
10min
Mixed Herbs Rice
35min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Steamed Corn on the Cob
25min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Coleslaw
10min
Ratatouille
40 分钟
Southern Black-Eyed Peas
1hod. 35min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Mashed potatoes
50min
Broccoli Salad
5 分钟
Ratatouille
40 分钟