Brokkoli-Speck-Taler

4.4 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

12 Stück

Összetevők

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 125 mg

Fehérje 5 g

Kalória 708 kJ / 169 kcal

Zsír 15 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 min

Bohnensalat mit Speck

Bohnensalat mit Speck

40 min

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 godz.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Brak ocen

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Brak ocen

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 min

Knuspersticks

Knuspersticks

1 godz. 30 min

Superhelden-Omelettes

Superhelden-Omelettes

50 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Bao-Buns aus dem Nester

Bao-Buns aus dem Nester

1 godz.

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

40 min

Összes megjelenítése