Eszközök és tartozékok
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porsiyon
Összetevők
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
19.9 g
Kalória
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Zsír
22.2 g
Szénhidrát
54.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEkmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25p
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55p
Sebzeli Tortilla Katları
1óra 10p
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45p
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50p
Vegan Burger
45p
Vejeteryan Köfteler
1óra 10p
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1óra 5p
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30p
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Nincs értékelés
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p
Zeytinyağlı Biber Dolması
1óra 35p