Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces (1¼ in.) (választható)
- 7 oz celery stalks, cut into pieces
- 9 oz carrots, cut into pieces
- 3 ½ oz onions, halved
- 3 ½ oz tomatoes, cut into pieces
- 5 ½ oz zucchini, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 2 oz fresh mushrooms
- 1 dried bay leaf (választható)
- 6 sprigs mixed fresh herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley
- 4 ½ oz coarse salt
-
1
oz dry white wine
vagy 1 oz water - 1 tbsp olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 323.7 kJ / 77.4 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 11.9 g
- Zsír
- 2.9 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 8304.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Steamed Green Beans
30min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Boiled eggs
20 Min
Taco Seasoning
5 Min
Grated Cabbage
5 Min
Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions
50min
Vegetable stock paste
45min
Crêpes
1h 15min
Steamed Button Mushrooms
35min
Rice Flour
5 Min
Vegan Cheese Wheel
1 Std. 50 Min
Pizza Dough
1h