Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces (1¼ in.) (választható)
- 7 oz celery stalks, cut into pieces
- 9 oz carrots, cut into pieces
- 3 ½ oz onions, halved
- 3 ½ oz tomatoes, cut into pieces
- 5 ½ oz zucchini, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 2 oz fresh mushrooms
- 1 dried bay leaf (választható)
- 6 sprigs mixed fresh herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley
- 4 ½ oz coarse salt
-
1
oz dry white wine
vagy 1 oz water - 1 tbsp olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 323.7 kJ / 77.4 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 11.9 g
- Zsír
- 2.9 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 8304.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pizza Dough
1u.
Crêpes
1u. 15min
Soy Milk
1h 35min
American-style pancakes
40min
Pie Crust
5min
Double Vanilla Ice Cream
12h
Eggless Pasta
45 min
Oat Milk (Metric)
1 godz. 10 min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 godz. 10 min
Sugar Cookie Pastry
1 godz. 50 min