Eszközök és tartozékok
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
Előkészítés 20p
Összesen 4óra 55p
6 porcji
Összetevők
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
290 g wrzącej wody
-
30 g oleju
-
2 łyżeczkę soli
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na 5 kawałków (ok. 160 g każdy)
-
500 g piwa porter typu Guinness®
-
100 g wody
-
70 g miodu
-
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki pasty miso
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamaną na pół
-
1 puszka czarnej fasoli, z puszki odsączonej, do podania (ok. 280 g)
-
1 czerwona cebula pokrojona w piórka, do podania
-
papryczka chili jalapeño, marynowana w plastrach, do podania
-
liście kolendry, świeże do podania
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1187 mg
Fehérje
36.2 g
Kalória
3297.7 kJ /
788.2 kcal
Zsír
30.5 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
9.3 g
Szénhidrát
86.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Pielmieni
1h 10min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min