Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g búzaszem (lásd Tippek)
- 300 g víz, plusz a kenéshez
- 2 tk porélesztő
- 20 g extra szűz olívaolaj
- 400 g kenyérliszt, plusz a szóráshoz
- 1 tk tengeri só
- magok, vegyesen, szóráshoz (opcionális)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 szelet
- Kalória
- 689.6 kJ / 164.8 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 2.4 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 159 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Könnyű briós
Nincs értékelés
Fahéjas csigák
3h 45min
Tsoureki (görög húsvéti kenyér)
Nincs értékelés
Mediterrán kenyér
5hod. 20min
Szendvics kenyér
3h
Töltött alap kenyér
Nincs értékelés
Magos szójakenyér
Nincs értékelés
Gluténmentes bagel
Nincs értékelés
Articsókás Alfredo szósz
45 Min
Citromos nyuszizsemlék
Nincs értékelés
Húsvéti tojásfészek kenyértésztából
Nincs értékelés
Forró zsemlék
Nincs értékelés