Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g búzaszem (lásd Tippek)
- 300 g víz, plusz a kenéshez
- 2 tk porélesztő
- 20 g extra szűz olívaolaj
- 400 g kenyérliszt, plusz a szóráshoz
- 1 tk tengeri só
- magok, vegyesen, szóráshoz (opcionális)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 szelet
- Kalória
- 689.6 kJ / 164.8 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 2.4 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 159 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fonottkalács
2h 20min
Sonkás-sajtos quinoa muffinok
1h 30min
Töltött alap kenyér
Keine Bewertungen
Magos szójakenyér
Keine Bewertungen
Gluténmentes bagel
Keine Bewertungen
Articsókás Alfredo szósz
45min
Citromos nyuszizsemlék
Keine Bewertungen
Húsvéti tojásfészek kenyértésztából
Keine Bewertungen
Forró zsemlék
Keine Bewertungen
Juharszirupos-írós sütemény
25 min
Datolyás-almás pudingos tekercsek
2u. 40min
Csokis cukkínis cipók
1h 30min