Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 3óra 50p
12 adag

Összetevők

  • szója joghurt
    120 g
  • víz
    140 g
  • cukorrépa melasz
    1 ek
  • porélesztő
    2 tk
  • szójaliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
    30 g
  • 00-ás liszt
    300 g
  • 1 tk
  • szezámmag, fehér plusz szóráshoz
    1 ek
  • mák
    2 tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 199 mg
Fehérje 12.4 g
Kalória 891.3 kJ / 212.2 kcal
Zsír 6 g
Rost 3.2 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 25.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése