Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Multigrain Banana Pancakes

30min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min

Simple Granola

25min

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9h

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Waffles

25min

Full English Breakfast Popover

40min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5min

Összes megjelenítése