Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Four Seed Power Smoothie

5p

Granola

1óra 40p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Full English Breakfast Popover

40p

Spirulina Smoothie

5p

Bento with Pandas

1óra

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1óra 35p

Allergen Free Breakfast Cereal

30p

Overnight Oats with a Peach Compote

8óra 45p

Steamed Poached Eggs

15p

Baby-friendly Stewed Berries

15p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Összes megjelenítése