Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baby-friendly Stewed Berries

15min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Berry Smoothie

5min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Chicken Congee

1h 30min

Four Seed Power Smoothie

5min

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Sourdough Starter Discard Waffles

Pas d’évaluation

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min

Simple Granola

25min

Összes megjelenítése