Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25 dk

Shakshuka

50 dk

Cherry Bakewell Oat Bars

1sa 10 dk

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk

Multigrain Banana Pancakes

30 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Chocolate Protein Pancakes

25 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 dk

Baby-friendly Stewed Berries

15 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Összes megjelenítése