Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Two Second Muesli

Two Second Muesli

5p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45p

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1óra

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10p

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20p

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35p

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30p

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25p

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8óra 10p

Összes megjelenítése