Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5p

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8óra 10p

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35p

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1óra 20p

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45p

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1óra

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10p

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9óra

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

15óra 20p

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13óra 40p

Összes megjelenítése