Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 331.2 mg

Fehérje 12.6 g

Kalória 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 81.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5p

Mango Chia Pudding

4óra 10p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Berry Smoothie

5p

Four Seed Power Smoothie

5p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Blueberry Jam

45p

Low Carb Breakfast Frittata

40p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15p

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1óra

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20p

Összes megjelenítése