Ugrás a fő tartalomra Keresés
Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)
Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 portioner
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • havregryn
    80 g
  • chiafrø
    5 g
  • vand
    150 g
  • mælk
    400 - 450 g
    400 - 450 g rismælk
  • agavesirup
    35 g
  • kokos i flager, usødet til pynt
  • hindbær til pynt
  • blåbær til pynt
  • kakaonibs til pynt

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 113 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1493 kJ / 357 kcal
Zsír 11 g
Rost 5 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Madplan: fredag 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30p

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nincs értékelés

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nincs értékelés

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nincs értékelés

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1óra 30p

Baked beans

Baked beans

Nincs értékelés

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nincs értékelés

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10p

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15p

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nincs értékelés

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30p

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése