Tzatziki

4.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porciones

Összetevők

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (választható)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porciones

Nátrium 2474.8 mg

Fehérje 33.5 g

Kalória 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Zsír 20.2 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 55.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14óra

Caldillo de tomate al chipotle

30p

Pesto de jitomate

10p

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1óra

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Salsa verde de chile de árbol

10p

Pesto de espinaca y cilantro (Postparto)

10p

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10óra

Cuernitos con mousse de atún

2óra 50p

Salsa picante de cebolleta y cilantro

5p

Salsa catsup

1óra 15p

Összes megjelenítése