Tzatziki

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porciones

Összetevők

350 g de pepino pelados, sin pepitas, cortados en trozos
1 cdita de sal
2 dientes de ajo
5 ramitas de eneldo fresco
20 g de aceite de oliva
350 g de yogur griego 10% de grasa

350 g de yogur natural, 10% de grasa
15 g de jugo de limón amarillo (választható)

15 g de vinagre
½ cdita de pimienta negra molida
sal al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porciones

Nátrium 2474.8 mg

Fehérje 33.5 g

Kalória 2185.3 kJ / 522.3 kcal

Zsír 20.2 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 55.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Falafel

1 Std. 30 Min

Vinagreta de mostaza y miel

5 Min

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14 Std.

Salsa Bernesa TM6

20 Min

Salsa de cacahuate

10 Min

Salsa verde

10 Min

Aderezo de cilantro

5 Min

Salsa de habanero

5 Min

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Botana de atún ahumado

10 Min

Cremoso de cilantro

10 Min

Összes megjelenítése