Temaki-Sushi

5.0 2 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

Reis

Reisessig
50 g
Zucker
15 g
Salz
2 TL
Wasser
1000 g
weißer Rundkornreis
300 g

Temaki-Sushi und Fertigstellung

Nori-Blätter (20 x 10 cm)
10
gemischtes Gemüse in Stiften (Möhre, Gurke, Avocado usw.)
200 g
Garnelen, geschält, gegart oder roh (längs halbiert, entdarmt)
20
100 g Thunfisch, frisch, in Streifen

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 216 kcal / 903 kJ

Fehérje 8 g

Zsír 2 g

Szénhidrát 41 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 0 g

Nátrium 91 mg

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